Dziś chciałabym was wprowadzić w temat masażu Shentala, bo zapewne nie każdy słyszał co to takiego jest. Ja dowiedziałam się o nim będąc w Anglii gdzie organizowane są darmowe zajęcia z tego masażu w pobliskich Centrch Dzieci. Również jest popularny w USA, Kanadzie i Holandii. Do Europy został wprowadzony 1976 roku przez francuskiego ginekologa Fredericka Leboyer a naza pochodzi od nazwiska masującej matki. Mężczyzna przebywał w tym czasie w Kalkucie i zauważył niepełnosprawną, ubogą kobietę masującą swoję dziecko. Urzekło jego z jaką miłością i prostotą wykonywała masujące ruchy. Po pewnym czasie zaobserwował, że regularny masaż dobrze wpływa na dziecko, jest wyciszone, zrelaksowane i świetnie się rozwija. Masaż Shantala jest polecany prawie wszystkim niemowlakom, nie jest masażem rehabilitacyjnym więc każdy może go wykonać od pierwszych dni życia. Technika opiera się głównie na głaskaniu.
Zalety masażu:
• Dobrze wpływa na rozwój niemowlaka
• pomaga na kolkę, trawienie i przez co wydalanie gazów
• wspomaga rozwój mowy
• ułatwia karmienie
• rozluźnia spięte mięśnie
• uspokaja i ucisza
• pomaga nawiązać więź między dzieckiem a rodzicem poprzez dotyk
• poprawia naturalną odporność dziecka
• uregulowuje sen
Trzeba pamiętać, że jeżeli dziecko jest niespokojne, należy przerwać masaż ponieważ, ma być to przyjemna chwila relaksu dla bobasa. Masaż powinien trwać nie dłużej niż 5 min, wykonujemy go razem z oliwką i w pomieszczeniu powinno być ciepło. Dziecko należy masować rytmicznie, wonnymi ale pewnymi ruchami, nie odrywając jednej ręki, aby nie przerwać kontaktu ze skórą.
Kolejność masażu Shentala powinna wyglądać następująco: najpierw masujemy klatkę piersiową, ręce, palce u rąk, brzuch, nogi, stopy, kręgosłup i plecy, twarz. Masaż twarzy zawsze wykonujemy na końcu, żeby nie zniechęcać dziecka.
Mój synek lubi być masowany i się bardzo cieszy gdy to robię. Myślę że ten masaż to jest naprawdę fajna sprawa zarówno dla dziecka jak i dla mamy. Mam nadzieję że w pewien sposób was zachęciłam do niego.
• Dobrze wpływa na rozwój niemowlaka
• pomaga na kolkę, trawienie i przez co wydalanie gazów
• wspomaga rozwój mowy
• ułatwia karmienie
• rozluźnia spięte mięśnie
• uspokaja i ucisza
• pomaga nawiązać więź między dzieckiem a rodzicem poprzez dotyk
• poprawia naturalną odporność dziecka
• uregulowuje sen
Trzeba pamiętać, że jeżeli dziecko jest niespokojne, należy przerwać masaż ponieważ, ma być to przyjemna chwila relaksu dla bobasa. Masaż powinien trwać nie dłużej niż 5 min, wykonujemy go razem z oliwką i w pomieszczeniu powinno być ciepło. Dziecko należy masować rytmicznie, wonnymi ale pewnymi ruchami, nie odrywając jednej ręki, aby nie przerwać kontaktu ze skórą.
Kolejność masażu Shentala powinna wyglądać następująco: najpierw masujemy klatkę piersiową, ręce, palce u rąk, brzuch, nogi, stopy, kręgosłup i plecy, twarz. Masaż twarzy zawsze wykonujemy na końcu, żeby nie zniechęcać dziecka.
Mój synek lubi być masowany i się bardzo cieszy gdy to robię. Myślę że ten masaż to jest naprawdę fajna sprawa zarówno dla dziecka jak i dla mamy. Mam nadzieję że w pewien sposób was zachęciłam do niego.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz